De 1000 km, dat is samen met duizenden zielsgenoten trappen tegen kanker. En dat vier dagen lang!

De totale afstand wordt onderverdeeld in acht etappes van 125 km. Dus twee etappes per dag.

Die etappes worden gereden in peloton. Telkens rijdt één lid van het team een etappe. Daarbij is er de keuze uit een peloton van 24, 27 of 30 km/u. Vorm je een team op je eentje, dan rij je de acht etappes. Ben je met meerderen in je team, dan verdeel je de etappes onder elkaar. Elk team bestaat uit maximum acht fietsers. 

De opbrengst van de 1000 km gaat elk jaar naar wetenschappelijk kankeronderzoek.

Het concept is eenvoudig: elk team dat 5500 euro inzamelt, mag deelnemen aan de 1000 km.